الاثنين، 18 أبريل 2016
الخميس، 14 أبريل 2016
نماذج لاستراتيجيات تعديل السلوك
من استراتيجيات تعديل السلوك..📌
إضعاف السلوك غير المرغوب
👈 ١ -الإبعاد :
( وهوإبعاد الفرد عن التعزيز الإيجابي كإخراج الطفل من الفصل عندما يقوم بسلوك غير مناسب أو إخراجه من اللعبة عندما يخالف قواعدها ).
والأسباب التي تدعوا إلى اختبار هذا الأسلوب هي :
يعطي التلميذ وقتاً كافياً ليهدأ ويتحكم في سلوكه ،يعطي التلميذ وقتاً ليفكر ويبدأ في وضع خطة حول طريقة سلوكه عندما يعود ، يبعد التلميذ عن التعزيز وانتباه أقرانه نتيجة لسلوكه غير الملائم ، يزيل وبشكل مباشر السلوك الفوضوي ، يعطي المعلم الوقت لتدريس التلاميذ الآخرين ، يعطي المعلم الوقت ليهدأ ويفكر في استخدام إستراتيجيات أخرى .
👈 ٢-الإشباع :
( وهو الطلب من التلميذ بتكرار السلوك غير المرغوب فترة طويلة ) .
والأسباب التي تدعوا إلى اختبار هذا الأسلوب هي :
الأسلوب أكثر إنسانية مقارنة بالعقاب ، الأسلوب يسمح للطالب بتجريب السلوك غير المرغوب فيه وإصدار حكم حول ملائمته ، التغيير الحادث في السلوك يبقى فترة أطول ، النتائج سريعة مقارنة بإستراتيجيات الانطفاء الأخرى .
👈 ٣-تكلفة الاستجابة :
( وهي الغرامة أو المخالفة التي تؤدي إلى فقدان الفرد لبعض المعززات المتوفرة لديه كغرامة لعبة الدراجات أو حرمانه من لعبة اليوم القادم ) .
والأسباب التي تدعوا إلى اختبار هذا الأسلوب هي : شائع الاستخدام في المجتمع ، مفهوم من قبل التلميذ ، يخفض السلوك غير المرغوب بشكل سريع ، يزيد من ظهور السلوكيات المرغوبة لاستعادة المعزز .
👈 ٤-التصحيح الزائد :
( وهو الطلب من التلميذ أن يزيل الأضرار التي نتجت عن سلوكه غير المقبول مثل : الطفل الذي يضع إبهامه في فمه أن يغسل فمه ويديه ويتمضمض فترة طويلة ) .
والأسباب التي تدعوا إلى اختبار هذا الأسلوب هي :
سرعة تعلم السلوك الملائم وبقائه(أي السلوك الملائم) فترة أطول ، يجعل السلوك الملائم يحل محل السلوك غير الملائم ، يتم فهم السلوك الملائم من قبل جميع التلاميذ في الفصل ، يتم تعلم السلوك الملائم ، يصحح السلوك الخاطئ ، يقدم تدريب على السلوك الإيجابي .
qassimedu.gov.sa
الاثنين، 11 أبريل 2016
البرنامج الوزاري الوقائي/ الحد من التنمر بين الطلبة في المدارس - حقيبة تدريبية -
البرنامج الوزاري الوقائي/ الحد من التنمر بين الطلبة في المدارس - الحقيبة تدريبية -
الحقائب
جديد التنمر
الفيديو
الجمعة، 8 أبريل 2016
فنون ومهارات التعامل مع مرحلة المرهقة
🔵🌸🔵السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :
من خلال حضورنا لبرنامج / فنون و مهارات التعامل مع مرحلة المراهقة و الذي قدمه
د.عوض بن محمد مرضاح
خبير التنمية البشرية و إدارة العقل .
الجهة المنظمة / جمعية التوعية و التأهيل الاجتماعي ( واعي ) فرع جازان
خلال الفترة من ٢٧-٢٨/ ٦/ ١٤٣٧
عليه أقدم لكم ملخص البرنامج كالاتي :
العنوان / فنون و مهارات التعامل مع مرحلة المراهقة .
الهدف العام /
تطوير و تنمية مالدى المهتمين بحياة المراهق ( النفسية أو الذهنية أو الجسدية من مربين و مصلحين و معلمين و مدربين و اعلاميين للتوصل إلى أفضل الطرق و الخطوات للتعامل مع المراهق بإيجابيه .
الفئة المستهدفة /
المهتمين بحياة المراهق من قطاعات تعليمية و مؤسسات اصلاحية .
المحاور/
* مالذي يجب أن يعرفه الآباء عن الابناء ؟
* له عالمه الخاص الذي يعيش فيه و يستمتع به .
* شعاره في الحياة ( هاأنا ذا ).
* تتغير حالته المزاجية و الإنفعالية بشكل سريع .
* يحتاج إلى مساحة من الحرية ( البعد عن المراقبة ) أي كُن متحسساً لا مُتجسساً .
* يمتاز المراهق بطاقة هائلة ( فكرية ، جسدية ،...).
* شعاره المغامرة و التجربة في الحياة .
* يذهب حيث توجد المتعه و المرح و لكنه يُقيم حيث يوجد الحُب .
* *******************
* الحاجات الرئيسية للمراهق /
* الأمن
* التقدير و الاحترام .
* الإنجاز و النجاح .
* الرغبة في السلطة .
* التعبير عن الذات .
* القبول و الانتماء .
* ******************
* طرق تلبية الاحتياجات الاجتماعية من خلال :
* العمل و المسؤولية .
* الإشراف على الاسرة .
* التعويد على الصرف .
* الإستقلالية المالية .
* القيام ببعض المهام .
* التدريب على التخطيط للمستقبل .
* ********^^^***********
* كيف نُحقق الأمن للمراهق /
* أولاً : معرفة مخاوف المراهق وهي تتلخص في :
* التخوف من تحمل المسؤولية .
* التخّوف من التحولات الجسدية .
* التخّوف من مواقف الحوار و المواقف الإجتماعية
* التخّوف من الحالات العاطفية و الانفعالية
* **********^^^^^^^****** .
* ثانياً: طرق تحقيق الأمن و الطمانية :
* البُعد عن الخلافات بين الأبوين .
* إظهار المحبة للمراهق .
* وضوح معالم التربية و ثباتها .
* تجنب كُثرة المحاسبة و المعاتبة .
* *****************^^^^^***
* ثالثاً : كيف نتقبله من خلال :
* تقبل اقتراحاته .
* لا تُعيره بما لا يملك .
* عامله كما تُحب أن تُعامل .
* البُعد عن المقارنة بالآخرين .
* البُعد عن النقد المستمر .
* ********************
* أساليب الإقتاع : ثلاثة
* الأسلوب الاكراهي و نتائجة :
* ١- كارثة في العلاقات .
* ٢- نتائج عكسية اتجاه الطرف الآخر .
* الاسلوب العقلاني و نتائجة :
* فشل في الإقناع .
* أسلوب الذكريات و نتائجه :
* لا يضيف جديد بل يُذكر بأشياء سابقة .
* التفاهم و التفاعل .
* تقريب وجهات النظر .
* **********************
* الأنماط الوالدية :
* المتسلط .
* الديمقراطي ( المشاور ).
* المركزي .
* الأبوي العاطفي .
* العقلاني .
* *********^*^^^^^^*****
* التجديد في حياة المراهق يكون من خلال :
* الجانب الإجتماعي و العاطفي :( صداقات ، تعاون ، الحب الغير مشروط ).
* الجانب العقلي يكون من خلال ( القراءة ، تنمية المواهب ، تعلم مهارات جديدة ).
* الجانب الجسدي من خلال ( التدريب ، تناول الطعام ) .
* الجانب الروحي من خلال ( الصلاة ، التأمل ( التفكير ) ، التمسك بالمبادىء و القيم ) .
* *********************
* خطوات التعامل مع أخطاء المراهق :
* الخطوة الاولى : تقبل الخطأ و اعترف به .
* الخطوة الثانية : حدد الخطأ و حجمه .
* الخطوة الثالثة : تخير الحالة النفسية المناسبة للمراهق .
* الخطوة الرابعة : أظهر له حبك .
* الخطوة الخامسة : استمع له و أنصت .
* الخطوة السادسةً: اطلب منه الحلول و التزم بها .
* الخطوة السابعة : أطلعه على رأيك و أقترح عليه .
* الخطوة الثامنة : التدرج في تطبيق الحلول .
* الخطوة التاسعة : شجعه على تقدمه و إن كان بسيطاً .
* ************************
* بناء العلاقة مع المراهق من خلال :
* الصداقة ، المشاركة ، التحدث و الإنصات ، المشاورة ، المدح و الثناء ، إفتخر به أمام الآخرين .
* **********************
* حتى تكون مُربياً ناجحاً عليك :
* تعامل مع الفشل على أساس أنه خبرات .
* تذكر دوماً أن الخارطة ليست الموقع .
* اتصالك يحدد النتيجة .
* كُن مرناً و أكثر من البدائل .
* عليك بطلب المدد .
* *******^^^^^^^********
* كيف تُحب المراهق ؟
* أن تُركز على إيجابياته .
* تحبه بلاشروط .
* اجعل نفسك مكانه .
* اكتب له رسالة .
* *********************
* ليكن شعارنا أثناء التعامل و التواصل مع المراهق :
* أولاً: الصبر.
* ثانياً : الاستماع .
* ثالثاً:التوقع الايجابي.
* رابعاً : المشاركة .
* خامساً : الصداقة .
* ********************
* التاءات السبع في كسب المراهق :
* تعلم .
* تدرج .
* تريث .
* تكلم .
* تشارك .
* تفّهم .
* تسامح .
* **************
وأخيراً / التعامل مع المراهق ..علم وفن
* *******************
مع دعواتنا لكم بالتوفيق
الأحد، 27 مارس 2016
الفرق بين الشخصية العدوانية والسكوباتية
الشخصية السيكوباتية
الفرد اذا كان عدوانه موجه نحو المجتمع فقط كالتفجير.. الكتابة على اسوار البيوت تكسبر السيارات هنا نسمية سيكوباتي
اما اذا كان متنمر على اقرانه فهذا بسمى شخص عدواني
الثلاثاء، 22 مارس 2016
عادات تقتل ابداعك
12 عادة تقتل إبداعك وتقلل إنتاجيتك
العادات اليومية هي ما تعطي شكلاً لحياتنا كيف ستصبح، وبلا شك يرتبط الحصول على حياة متوازنة ومليئة بالنجاح على المستويين الشخصي والمهني بالتخلص من العادات السيئة التي تقلص القدرة على تحقيق الذات والنجاح بشكل عام وتعطل القدرات الذاتية لكل منا.
فهل لاحظت كيف كنت مشغولاً في هذا العام؟ على الرغم من عدم تمكننا من تحقيق أغلب ما تمنيناه في بداية هذا العام. لهذا السبب فإننا بحاجة ماسة للوقوف للحظات لإعادة التفكير والتخطيط في تلك المعضلة عما ينقصنا للوصول لأعلى استفادة وإنتاجية وتحقيق أهدافنا المنشودة.
من خلال السطور القادمة نسعى للوقوف على أهم الصفات التي تعيق وتقلل من إنتاجيتنا في تحقيق أهدافنا.
12 عادة تقتل إبداعك وتقلل إنتاجيتك
1- المهام المتعددة Multi-tasking:
من بين العادات السيئة التي نمارسها يومياً السعي للقيام بمهام متعددة في الوقت ذاته، بل هي من أسوأ العادات التي تعيق النجاح بشكل عام على عكس الاعتقاد السائد بأن الإقبال على المهام المتعددة من شأنه زيادة الإنتاجية. فوفقًا للباحثة “جلوريا مارك” Gloria Mark من جامعة UC Irvine أن الشخص يحتاج حوالي 23 دقيقة و 15 ثانية كي يعود بعد انقطاع بكفاءة وفعالية إلى المهمة التي كان يؤديها، وبالتالي فإن الإقدام على تنفيذ أكثر من مهمة في نفس الوقت من شأنه إهدار مزيد من الوقت وليس العكس، وبالتالي فالأفضل التفكير بالجودة والإتقان للمهمة الحالية على الاهتمام بتنفيذ أكبر كم من المهام على حساب الجودة والإتقان. فالكم ليس بالضرورة أفضل بالعكس فالجودة غالباً تفوق الكمية.
2- العمل من نافذة صندوق البريد:
من العوامل التي تضيع وتهدر الوقت عادة التفقد الدائم لرسائل البريد الالكتروني، فكم مرة قمت بفحص الرسائل والرد مما يعطل بالأساس قيامك بالمهام الفعلية المطلوبة؟ ولذلك يُفضل أن تقوم بتحديد وقت محدد لتفقد الرسائل والرد عليها كي لا تعطل مهامك الرئيسية.
3- عدم التفويض:
السعي للقيام بكل المهام من شأنه إهدار وقت ومجهود كما أنّه يضر بطبيعة العمل، فليس عليك أن تتحمّل عبء تنفيذ كل المهام والمسؤوليات، بل يجب أن تُشرك الآخرين فيما يحسنون صنعه، وتتفرغ للمهام التي تُحسن صنعها فهذا أفضل للجميع.
4- كيفية قول “لا”:
الاعتذار عن القيام ببعض المهام أو الأعمال هو شأن هام للغاية، أو كما يقول الملياردير الأمريكي “وارين بافيت” Warren Buffett :"لا ينبغي أن تجعل الآخرين يضعون أولوياتك"، فعليك التركيز على احتياجاتك بدلا عن خدمة الآخرين بشكل دائم.
5- عدم الاهتمام بالنتائج:
من الممكن أن تستخدم العديد من التطبيقات الهاتفية والتي تساعدك على الإحاطة يوميًا بأهدافك، فهذه التطبيقات تساعدك بشكل رائع على معرفة النقاط والمناطق التي تحتاج لبذل مجهود في خططك اليومية.
6- العمل لفترات طويلة بدون راحة:
يجب أن تصغي لاحتياجات جسدك وعقلك، فإن الحصول على راحة من التعب والإرهاق هو وسيلة فعالة لتنشيط العقل والجسم وحثهم على المتابعة والاستكمال. فبعض الدراسات تشير إلى أن العقل لا يستطيع أن يحافظ على تركيزه لمدة 90 دقيقة بحد أقصى وبالتالي يُفضل أن تقوم بتقسيم مهامك الطويلة والممتدة إلى مهام جزئية، مع أخذ فترات راحة قصيرة عقب إنجاز كل مهمة فرعية منها.
7- العمل بدون نظام:
احرص على اتباع نظام محدّد أثناء عملك ومهامك، فالنظام هو أحد أهم الوسائل المُحفزة للعقل كي يبقى في أفضل وضعية إنتاجية، حيث يضمن النظام عدم إهدار الوقت وتنظيمه للوصول إلى أعلى استفادة.
8- ملء قائمة مهامك بأشياء عديدة للغاية:
لا تفرط في المهام التي تسعى لتأديتها في قائمة المهام الخاصة بك “to do list”، حيث إن الإفراط والمبالغة في وضع التحديات غالبا ما ينتهي إلى عدم إتمام أي من تلك الأهداف. وهو ما سيؤدي إلى الإحباط والإحساس العام بالفشل وعدم الإنتاجية، مما قد يؤدي إلى سلسلة من المشاعر السلبية على رأسها القلق والتوتر نتيجة عدم النجاح والشعور بالفشل.
9- كثرة وسائل الاتصال والتواصل:
إذا كنت متاحاً بشكل دائم عبر مواقع التواصل الاجتماعية كالفيس بوك وتويتر والواتس آب ...
فإنك متاح بشكل أكثر من اللازم، الأمر الذي يؤثر سلباً على إنتاجك وإنجازك لمهامك الهامة والضرورية، نظراً لاستنفادك الكثير من الوقت في أن تكون متاحاً للآخرين. الهواتف الذكية في ظل التطور الهائل في تكنولوجيا الاتصالات، باتت من أكثر وسائل التشويش على التركيز، لا سيما إذا كنت موصولاً بالإنترنت فأنت في رغبة دائمة لتحسين تطبيقاتك وتحديثها ومتابعة الجديد والرد على الرسائل إلخ.
10- اقرأ … واجعلها عادة:
اجعل دائماً هناك وقتاً محدداً للقراءة أو لمشاهدة الأخبار، استخدم عقلك الناقد في التفكير والتعقّل والحكم على الأمور وعلى ما تشاهد.
11- الحيرة والتردد:
اجعل دائماً نصب عينيك المهام التي يجب أن تنجزها، ورتب أولوياتك لليوم، فعادة نقوم بخطأ شائع في وضع قوائم ممتلئة للغاية بالمهام ولكن
السبت، 19 مارس 2016
طريقة صياغة الخطاب الرسمي
🔻الخطاب الرسمي يتكون من اربع اقسام رئيسية.
التوجيه
الإشارة
الإفادة
المطلوب
*التوجيه.
هنا يكتب الخطاب موجه لمن
مثال.
سعادة مدير عام ..... المحترم وبعد
المكرم رئيس قسم .... المحترم وبعد
ونادر في الخطابات أن تكتب اسم الموظف بل تكتفي بمنصبه.
بعده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
*الإشارة
هنا تشير لسبب كتابتك هذا الخطاب
لكي تخبر المتلقي أن هذا رد على الخطاب الفلاني
فتقول
إشارة لخطابكم رقم.... بتاريخ .....بطلب نقل الموظف الفلاني أو بتزيدكم بجدول مناوبات..أو بطلب تخصيص أو او
المهم تشير للخطاب ورقمه وتاريخه وموضوعه ..
*الإفادة
وهنا اهم شيء في الخطاب وتركز فيه
هنا بكتب رد الادارة على الطلب
نفيدكم بموافقتنا على نقل الموظف..
او سيتم تزويدكم ب...
او نعتذر
او نفيدكم أن هذا خارج صلاحيتنا..
المهم هنا الرد حسب التعليمات الموجودة لديك
*المطلوب
هو ما تطلبونه من هذا الخطاب
اما التنفيذ او الاطلاع او العمل بموجبه او ابلاغنا بم تم او الحفظ
وحسب من يوجه له الخطاب
نأمل او نرجوا وتكتب المطلوب
وهنا تكون الكتابه نصف سطر تقريبا
مثال: نأمل الأطلاع وتوجيهنا بما يلزم
او نرجوا الإطلاع والتعميم بذلك..
وبعض الدوائر تلزمك بكتابة الثلاث الأخيره لكي يكون الخطاب واضح وسريع الفهم.
وإن كان الخطاب ستوجه من صور لعدة اقسام تكتب تحت في اليمين
الى مدير..... نسخه مع التحية
الجمعة، 4 مارس 2016
تقرير برنامج إرشادي ..إهداء لمرشدات الطالبات ولك أن توسعي المساحات حسب الحاجة ..
تقرير برنامج إرشادي ..إهداء لمرشدات الطالبات ولك أن توسعي المساحات حسب الحاجة ..
الصمت الاختياري
حالة الصمت الاختياري تصف سلوك الأولاد القادرين على الكلام , ولكنهم يتحولون إلى الصمت مع أناس معينين أو في مواقف معينه وأماكن معينه .